单位改变劳动时间需判断合法性。依据《劳动法》，企业可因生产特点调整工作时间，但需经劳动行政部门批准。未经批准擅自改变，可能侵犯员工权益，导致劳动争议及法律纠纷。
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对单位改变劳动时间，处理方式有协商、投诉、仲裁等。首先应与单位沟通协商；协商无果可向劳动监察部门投诉；仍无法解决则可申请劳动仲裁，根据具体情况选择最合适的方式。
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单位改劳动时间，应对如下：1. 与单位沟通，了解调整原因，表达个人意见。2. 若沟通无果，查阅劳动合同及《劳动法》，确认单位行为是否合法。3. 如不合法，向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁维护权益。4. 保留相关证据，如调整通知、工资单等，以备不时之需。

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